Avez-vous déjà ressenti le désir de modifier quelque aspect de votre vie, mais malgré tous vos efforts, vous vous êtes retrouvé confronté au même problème un an plus tard ?
Parfois, certaines situations semblent résister à tous vos efforts, que ce soit pour obtenir la promotion tant désirée sans trouver la satisfaction attendue, perdre du poids malgré différents régimes et accompagnements, ou arrêter de fumer malgré les risques pour votre santé.
Passer du « Je Veux » au « Je Suis »
Pour effectuer un changement significatif, il est essentiel de dépasser le simple désir, tel que « je veux réussir dans ma relation » ou « je veux mettre fin à ma tristesse ». Il est impératif de sortir du cadre de la simple volonté et de reprogrammer votre inconscient.
L’inconscient joue un rôle clé dans notre perception, notre interprétation et nos réactions à l’environnement. Il est constitué de nos expériences, croyances, valeurs, souvenirs, et schémas de pensée accumulés tout au long de notre vie.
Mantra de Reprogrammation pour votre Inconscient
Une méthode pratique pour influencer votre inconscient consiste à utiliser un mantra du changement. Vous pouvez créer votre propre mantra en identifiant l’action ou le comportement que vous souhaitez modifier.
Pour cela, il vous suffit de Compléter la Phrase Suivante :
- « Je ne veux plus … «
Ensuite, Formulez une Phrase Positive qui Exprime votre Désir de Progresser.
Voici quelques exemples pour vous guider :
- « Je m’ouvre à l’idée de changer mon comportement face aux enfants bruyants et de progresser. »
- « Je m’ouvre à l’idée de rompre avec la dépendance affective et d’évoluer. »
Un Petit Carton Mantra
Une fois que vous avez formulé votre phrase, écrivez-la à la main sur un petit carton. Placez ce carton près de votre lieu de sommeil, de sorte que vous puissiez le lire facilement chaque soir.
Le Début du Changement
Au fil des jours, des nuits, votre inconscient commencera à rechercher des informations conformes à votre mantra de changement.
Vous serez exposé à des idées et des opportunités favorables à votre transformation.
Vous pourrez alors consciemment décider de changer un comportement et choisir de vous faire accompagner pour faciliter votre évolution.
Répétition et Changement
Rappelez-vous que les résultats ne seront pas immédiats, mais avec le temps, vous verrez des transformations se manifester dans votre vie.
Soyez persévérant et ouvert aux nouvelles perspectives qui vous aideront à concrétiser votre mantra de changement.
Le Chemin du Changement
Chaque petit pas compte, et chaque jour est une nouvelle opportunité de progresser vers vos objectifs. Soyez bienveillant envers vous-même et célébrez chaque étape franchie sur le chemin du changement.
Si vous rencontrez des difficultés à apporter des changements dans votre vie, n’hésitez pas à me contacter pour bénéficier de mes services d’accompagnement vers la réussite de vos projets.
Je suis là pour vous soutenir, vous guider et vous aider à atteindre vos objectifs
